追う者、追われる者

スキージャンプ、ノルディック団体、スピードスケ
ート、スキーモーグル・・・・。
前回金メダルの選手たちは今回はだめでした。
追われる立場、守りに入ったのか？そうは思わない
追うものは必死で挑戦してきます。追われるものは
それ以上でしたでしょう。今回は挑戦者の勝ち。
次回は追う立場。きっと、挽回してくれると思いま
す。

夕食前に走りました。自分の身体がだんだん強く
なっているのが実感できます。去年の今ごろは50
mさえ走れなかったのに。87.6kgも体重があ
ったのに。
振り返れば大きな成果が出ていました。納得、納得
この調子、この調子。あせらずです。

12分ジョグ、40分ラン、12分ジョグ。合計
64分走りました。距離は約10kmは走ったでし
ょう。
お風呂が気持ちよかった〜。

体重：67.9kg
体脂肪率：18.0％