壮大な計画
2002年3月18日新しい水着も買ってある。シューズも買ってある、
それも2足。自転車も来た。準備は整ったのだ。
体重は68.5〜69.5kgをウロウロ。2〜3
月でやっと1kgの減量。まだまだだな・・。ま、
食べても大きく増えない身体にはなったようです。
これで、いよいよ本格的に始められるわけで、とり
あえずはがんばります。と、しておきましょう。
週に5日は練習したいなぁ。5日だと2日走って、
2日泳いで、1日は自転車ができる。その中の1日
をジムマシーンを使った筋力トレーニングにもあて
られるし。10kmは難なく走れるようになってる
から距離を伸ばしたりスピードつけたりです。
泳ぐのは1ヶ月で25m×10本はできるようにな
るな。2ヶ月で500mは泳げるようになるな。夏
の声を聞く頃にはロングもとばせるように・・・。
自転車は・・とりあえず安全にロードレーサーに乗
れるようにしてと。
食生活も見直し。暴飲暴食は慎みます。月間1kg
の減量が目標。9月までには5kgはおとしたい。
さらに無謀なのは・・レースの予定も組んでしまっ
たのです。ほんとに身のほど知らず。どんなのかと
いうと、4月16kmマラソン、5月ハーフマラソ
ン、6月スイム&ラン、8月ミニトライアスロン、
9月か10月にショートトライアスロン、12月は
市民ハーフマラソン。
この壮大な計画は実行されるのだろうか?
それも2足。自転車も来た。準備は整ったのだ。
体重は68.5〜69.5kgをウロウロ。2〜3
月でやっと1kgの減量。まだまだだな・・。ま、
食べても大きく増えない身体にはなったようです。
これで、いよいよ本格的に始められるわけで、とり
あえずはがんばります。と、しておきましょう。
週に5日は練習したいなぁ。5日だと2日走って、
2日泳いで、1日は自転車ができる。その中の1日
をジムマシーンを使った筋力トレーニングにもあて
られるし。10kmは難なく走れるようになってる
から距離を伸ばしたりスピードつけたりです。
泳ぐのは1ヶ月で25m×10本はできるようにな
るな。2ヶ月で500mは泳げるようになるな。夏
の声を聞く頃にはロングもとばせるように・・・。
自転車は・・とりあえず安全にロードレーサーに乗
れるようにしてと。
食生活も見直し。暴飲暴食は慎みます。月間1kg
の減量が目標。9月までには5kgはおとしたい。
さらに無謀なのは・・レースの予定も組んでしまっ
たのです。ほんとに身のほど知らず。どんなのかと
いうと、4月16kmマラソン、5月ハーフマラソ
ン、6月スイム&ラン、8月ミニトライアスロン、
9月か10月にショートトライアスロン、12月は
市民ハーフマラソン。
この壮大な計画は実行されるのだろうか?
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