爆発する日がくるまで

行儀が悪いのですが「ランナーズ」って雑誌がトイ
レに置いてあります。市民ランナーの層の厚さに驚
かされます。

今日は泳ぎました。水の中というのはなんだか不思
義な世界で自分の吐く息の音が鮮明に聞こえるのが
好きです。だんだん水にも慣れてきました。

今の能力はほんとに初心者レベルです。
これが某有名体育大学を卒業した者の能力と思うと
恥ずかしい限りです。
今はトレーニングの効果が少しずつ、少しづつ蓄積
されていき、いつかその蓄積した物が爆発して大幅
に能力を伸ばす日が来ることを信じることしかない
でしょう。
・・・・来るよね。こなかったら嫌だなぁ・・。

本日の成果
板キック：50m×10（アップ）
クロール：50m×10（1分30秒サークル）
　　　　　始めの3本は55秒で泳げました。
　　　　　残り7本もなんとか65秒で泳いだ。
クロール：50m×5（2分サークル）
　　　　　5本とも65秒でした。
ストレッチング
体重：69.5kg

1分30秒のサークル・・・最後の3本は辛かった〜。