フォーム

自分のフォームを確認することは大事かも。
ただ、いつもは一人で練習しているので、機会
がない。今回のスイムは合同練習会。コーチに
フォームを点検してもらえた。たまにはいいも
んだね。
本日の成果
アップ：50m×3
ロング：500m×1
　　　　300m×1
　　　　500m×1

・・・・夜は宴会でした♪