痛み

やびなぁ。右膝裏の痛みがとれない。先日のLSD
後にケアしなかったからかな。昨日も一昨日もトレ
を休んだ。とりあえず痛みがひくまでは無理は禁物
かな。ただ、びっこを引いたりなんて重傷ではない
から本番に向けてのコンディショニングだな。

さすがのI．ソープもあれだけ差をつけられての追い上げでは厳しいよね。
でも感じた。「速い人は美しい」見ていて惚れぼれ
する。優勝する人と8位の人では美しさ違う。
美しさの裏側にある効率のよい科学的な、そして
常識を越えた練習量が想像される。

高橋尚子選手が世界のトップランナーにくわわった
アジア大会以降、よく「男子選手並みの練習量をこ
なして・・・」というコメントを目にした。
男子選手に世界レベルのランナーがいないのは高橋
尚子選手以上の練習をこなしてないからかな？
「高橋選手以上の練習をこなして・・・」」って
コメントはきけるかな？？？


本日の成果
2日連続休養


足裏マッサージに行ってきた。
「背中、お尻がかちん、かちんです」って。
疲れが溜まっているのかな？