寒い夜

いつも一人で走っている。
時々、一緒にできる人が欲しいと思うこともある。
でも、やはり、ひとりポテポテと走る方が好き。

公園脇の長い直線。街頭がたくさん並んでとても
明るい。

「もし、夢が叶って、ロングの大会に出られたら・・」

なんてたいそうな想像をしながらポテポテ走る。


早く体重を落とさないと。
膝の調子が悪いのは体重増加も原因の一つ。
いや、重大な原因だ。


本日の成果
スロージョグ：60分