速い人

プールにいるオッサン（私もオッサン）のこと。
明らかにフォームはよくない。テレ〜っとしたプル
、リカバリー。なのに私よりも速い。なせだ？
なんだかとても口惜しかった。

ん？？？？

私が遅いんだな。
そうだ、私が遅いんだ。

何をやっても遅いんだなぁ〜。


本日の成果
板キック：20分（500m）
クロール：50m×12（1分30秒サークル）
ロング：300m（くろ0る＆ブレスト）
バイク：スピニング（30分）
体重：72．8kg（食前トレ後）

スピニングエクササイズを受けた。
泳いだ後でもあったけど、きつかったぁ〜。
エアロバイクよりも実戦っぽくて面白かった。