八重桜

そめいよしのは終わりました。葉桜になって、今は
八重桜が満開です。
夜のランニングもTシャツ（長袖）1枚でも気持ち
よく汗がでる気温。やっとこよい季節になってきま
した。

いつもの公園も季節に誘われてウォーキングの人が
増えてきました。お友達同士、ご夫婦、一人で黙々
という人はいませんね。
ここに一人いました。私の場合は一人の方があれや
これやといろいろ考えながら走れるので好きです。
友達同士とはちょっと走りずらいかも。


本日の成果
ジョグ：8．5km
体重：トレ後食前69．3kg19％