五月晴れ

4月末日は午前中嵐、午後は気温が低く、雨が降っ
たりやんだり。暗い雲におおわれてた。

さて、5月。

一番好きな季節。トライアスロンの初戦もある。
モチが上がってくるよ。

タイムを気にかけず、とにかくゆっくりと消化して
きた2〜4月。そろそろタイムも気になりだす。
レースが近いこともある。制限時間を設定されてい
るし、記録表に載ってくれば、どうしても気になる。

GWはお出かけ予定もないので初戦まえの仕上げに
ちょいと追い込んでみようかな？


本日の成果
スイム
アップ：50m×6（左右息継ぎ練習兼ねる）
ロング：1500m×1（33分位！！）
ダッシュ：50m×2（2本でギブアップ）

少しは早くなったみたい。
おかげで背筋に筋肉痛。

4月は予定量をこなせたのはスイムとバイク。
ランは大幅に下回った。
「いつでもできる」は「いつでも休める」の
裏返しだね。5月は頑張ろ・・・。