後遺症

晴天下のレースの後遺症。

1）日焼け：アロエローション塗ってます。
2）足まめ：10円玉大。こんなの作ったのは初め
て。走れない、泳げないです。

よって、今週はゆっくり休みます。
週末は大分、湯布院の温泉です。

来週からはリフレッシュした亀でトレに励みます。
（予定は未定）


今日は弟の命日でした。
朝、妻殿にいわれて思い出すなんて、薄情な兄貴です。
弟もスイミングクラブのインストしてたし、もしか
したら一緒にトライアスロンなんぞやってたかも。