？？？？？

なんだか変だなぁ〜？？？

初めてのハーフマラソンよりもタイムが悪い。
今年の春先のレース（10マイル）よりもラップも
悪い。

走りこみ不足かなぁ〜？

でも、春先よりは走っているんだけどなぁ〜？

何でだろう♪何でだろう♪何でだ、何でだろう♪？？？

始めの5kmが29分。
・・・・・えらい遅い。
次の11kmを67分。
・・・・・ペース落ちてる。
・・・・・たしかにアップダウンが続いたけど。
残りの5kmは28分
・・・・・ちょこっとペースが上がった。
・・・・・ここは平坦だったからかな。

集中力が途切れ途切れになってた？！？！？

こんなんじゃいかんなぁ〜。

来週は10kmロード。
こいつは頑張らなきゃ。

本日の成果
川口市民マラソンハーフの部
2時間6分38秒

福岡国際マラソンの優勝タイムとさほど変わらない。
一流選手ってのは跳ぶように速いのね。