陽気

5月に入って連続して晴れたことが無いそうで・・・・
今週は月曜から金曜日まで連続で晴れることが期待されるそうで・・・
そんなわけで走るにはたいへん良い陽気だす。

一汗かく感じで駆け出しに出かけて、先週、先々週とも1日しか走って
なく、それはそれで納得の自分で・・・・
なので気分よく走れるペースで1時間。
ついでに陸橋の上り下りを織り交ぜてもみた。

男バレはフルセット、もうチョイで勝てたところをまたしても負け。
興奮しただけ損した感じがしたよ。
ついでに勝ってくれたらねぇ〜。。。。。。

来週になると6月に突入。
うっ！！！！っていうことはあと1ヶ月で今年半分終わりってか！！！

6月から3ヶ月刻みでトレの組み立てを考えてみた。
な〜〜んてたいそうな。
考えたのは基礎力のアップなのだった。

当面は9月の伊良湖をピークにしてと・・・・。

今夜も走るべ・・・・。

本日の成果
ジョグ：1時間10分