肥満細胞

日曜日は早起きして走るぞ！！！の決意もむなしく、ゆっくり目の起床。
犬たちの散歩を2本。朝の爽快感は獲得！！！

午後がいけなかった・・・・

ママの実家に赴く。
「ビール飲んでって。鯵の南蛮漬け食べてって」
「お昼はピザをとったよ」
「はい、甘いものは白玉ぜんざい」

ぐわ〜〜〜ん、断れない食いしん坊のKame。
たくさんある肥満細胞にまたまた脂肪を備蓄したようだ。

ん〜〜〜、こうなったら「途切らさぬよう」だ。
走る時間やバイクに乗る時間がなくても少しでも筋肉に負荷をだ！！！

土曜日はサイクリングロードでバイク実走。
風強し。往路はアゲインスト、復路はフォロー。
目一杯、回すと速度差で20kmもあったよ。
宮古島の風よりつよかったね。
いい練習になりました。脂肪もたくさん燃えたようです。

本日の成果
バイク：2時間10分