トレ日誌？？？

一応、練習をした次の日に書くことにしてるし・・・・
しかし、内容はぜんぜん関係ないことばかりで・・・・
それでも多少は読んでいる人もいてくれるし・・・・・
練習内容は別のトレーニング日記で確認できるし・・・
このスタンスで頑張らないでつづけよう・・・・っとなぁ。

さて。。。。。
やはりサッカーアジアカップだろうなぁ〜。
2日経ってしまって「今さら」で新鮮味はないけど。今日、会社でも
全然、話題に上がってこないし。
しかし、アジアカップなのだ！！！！！！
優勝してくれて、勝ってくれて、本当に嬉しかった。
あ〜〜んなにひどい状況で戦ってくれてたいへんだったと思う。
中国のことは・・・・ここでは言わんとこ・・・・

だ〜〜が〜〜〜！！！！！
レフェリーはへぼ過ぎる！！！！
あんなへぼな審判はみたことない

・・・・・W杯の韓国戦・・・・・・・・・も・・・・・・酷かった
・・・・・ような・・・記憶が・・・・・・。

アジアサッカーレベルはなかなか欧州、南米に追いつけないと感じた。
W杯の出場枠は増やしてもらえんな。

花火大会もあったんだな。
この花火大会は見ものだ。一見の価値あり。ぜひ見に来てもらいたい。
その花火大会も今年はマンションの10階からビール、唐揚げ、焼きそ
ば付きで見れたのだ。呼んでいただいて感謝、感謝。来年もよろしくな
のだ。

LSD
暑いこともあってしばらくLSDをしてなかった。
7月の練習内容を考えてそろそろ長く走ってもいいかな・・・・って。
と言ってもコース取りを間違えて2時間が1時間半になってしまった。
だけど、水ボトルを持って自転車で伴走してくれたママには大感謝。
1時間半だと1．5リットルは必要だもの。自分じゃ持って走れないし
コンビニ、自販機のないコースに出たのだから。
会社までLSDして帰りは置いてあった車でマックによって帰宅。

落語
金曜日は上野鈴本へ出向いた。
アスリート落語家橘屋圓太郎師匠の話を聞きに。そして日曜日も落語。
近所のデパートのイベントに噺家が来たので。
やっぱいいよね。ちょいとひねった笑いがいいよね。大声で笑えない
話がいいよね。話の内容がいいよね。

さてと・・・・
今週末はお盆休み。1日はトレ三昧させてもらおうっと・・・・
（そんなにできるかな？）

本日の成果
土曜日：LSD。。。1時間半