痙攣

連日、お家芸とはいえ柔道の活躍にしびれております。
「勝つべくして勝つ」というのはよっぽどの人ではない限り難しいこと
がよくわかります。
例えば競泳の北島選手、柔道女子の谷選手。
この人たちでさえ準決勝を勝ちあがり決勝に来るとライバルが歯を剥き
出しにして襲い掛かってきます。だけど勝ちました。
逆にちょっとでも油断をしたり闘志がひるんだり守りに入ると・・・
たちまち逆転されてしまう。
通常の世界選手権と違いオリンピックというのは全く別の「真の王者」
を決定する場所でもあるんだと感じました。

そんな面白いオリンピック中継に後ろ髪を引かれつつ駆け出しに出ました。
今週は夜のトレが全然できていないしせっかくの7月の成果をお盆休み
からのダラダラ感を断ち切らなくては・・・ってそんな格好のいいこと
ではなのだけれど・・・・。
公園内周回を走りました。低いけれどもアップダウンもあるから外周
コースよりも負荷を感じます。
「ん？」っと思ったのは半分を過ぎた時に脹脛に「プクプク」感。
「つりそう」・・・足がつった覚えは高校時代いらい無いので「？？」
でした。熱中症でもないし（水分はしっかり補給）、カリウム不足でも
ないはずだし・・・。
足がつるほどおいこんだかな？？？
いや、全然。

ということで完全につることなく駆け出しを終了しました。

本日の成果
ジョグ：11km