駆け出ししました。

昨年の10月以来。
ヒョコヒョコとジョグにでました。
「走らなきゃ」「泳がなきゃ」とず〜〜っと思ってたけど
きっかけがつかめず今にいたってしまったぁ。

なんとかスタート。
向こう脛が張ってくる。
股関節が開かない。

ちょびっとだけなのに筋肉痛だぁ〜。
夜はぐっすりだぁ〜。

過去を振り返るのはよくないけど。。。。
去年は宮古島をめざしたんだよね（苦笑

まぁ、いいさ。
また走り始めたんだからね♪

本日の成果
22日ジョグ8km